Kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne, polega na oklejaniu różnych części ciała specjalnymi plastrami, głównie w celu złagodzenia bólu, a także by zapobiec kontuzjom. Plastry są bardzo elastyczne – nie ograniczają ruchów, nie zawierają lateksu ani leków, są odporne na działanie wody oraz umożliwiają przepływ powietrza. Odpowiednio przyklejone, oryginalne plastry oddziałują przede wszystkim na mięśnie, ścięgna, wiązadła i stawy.
Kinesiotaping stosuje się m.in.:
-
przede wszystkim u osób, które nie mogą zażywać leków przeciwbólowych,
-
przy bólach kręgosłupa,
-
przy bolach stawowych, np kolanowych, barkowych,
-
przy dolegliwościach pourazowych i przeciążeniowych,
-
w celu zmniejszenia ryzyka kontuzji podczas uprawiania sportu,
-
u kobiet w ciąży w celu łagodzenia typowych dolegliwości ciążowych,
-
przy obrzękach i krwiakach,
-
przy łokciu tenisisty,
-
przy cieśni nadgarstka.
